祛除雀斑手册

治疗雀斑小妙招

　  1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

消除雀斑五大天然食物

　　1、西红柿汁
　　2、黄瓜粥
　　3、柠檬冰糖汁
　　4、黑木耳红枣汤
　　5、胡萝卜汁

雀斑与黄褐斑的区别

　　雀斑的特点
　　1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
　　2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
　　3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。
　　4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
　　雀斑是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。但是不论先天或后天，均与遗传因素有密切的关系。也就是说，患雀斑的患者具有一定的体质质，具有这种体质的人在外界的一些因素的作用下（如日晒、皮肤干燥等），便会发生雀斑。
　　黄褐斑的特点
　　1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。
　　2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
　　3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。
　　4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。
　　5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。
　　6、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。
　　7、 经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

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