四十岁还做少女——天然养生美容心经
女人40岁，是让20多岁的女人感到可怕的年纪，我当年也是，想，如果到了40岁那么老了，那我就自杀。实际上，我没有自杀，而且活得非常有感觉。
【修习表情，你还有没有女孩子般的生动？】
宋庆玲一百岁的时候，表情里还有一种女孩味道，特别打动人。
日本有一个女演员，名字叫什么我记不得了，她专演少女，演得比少女还少女，那一种生动可不是扮嫩扮出来的。
为什么不换一个真正的少女来演呢？
少女只是少女，谁又在少女的时候，在意或者明白少女的真正韵味呢？你不能让少女拥有青春的同时，又拥有对青春的把控才能。少女时，我们总是迷惘。
所以，要及早修习表情，修习脸上表情的关键只有两个字：学会生动！
美国有一个女人，她喜欢玛丽莲梦露，她把这个美丽性感的女子玉照，她选喜欢的表情，挂在床前几张，没事儿的时候就看，越看越喜欢，她模仿她的表情，怎么笑，眼睛怎么看人。有一天，她发现自己的脸蛋，越来越像梦露了。一切都是不知不觉间，量变到质变了。
这个事情是真是假，暂且不说，但它说明了，你只要向往一个生动的表情，好的样貌，你就向那个方向努力，到了一定的时候，总会有收获。
古书上也这样讲：使无态之人与有态之人同居，朝夕薰陶，或能为其所化。表情学则可学，教则不能。所谓潜移默化，便是这个意思吧。
看到美，人的表情才会愉悦，眼睛才会舒适。
把自己喜欢的美丽的图，贴在房间，高兴和不高兴的时候，一看喜欢的美人图，又年轻又生动，自然心情大好。
照镜子时，练习怎么笑更美，怎样的眼神更好看。不要想，啊我脸蛋不美，我不太想看镜子里的自己。一定要自恋。相信自己会越变越好看。
更要相信，一点儿一点儿，自己会越来越生动！
【每个年轻MM都应有一个年长5岁的优质闺密】
女人和同年纪的女人做闺蜜，在一起聊，分享这个分享那个，很多事情就这么分享坏了。但和年长一些的闺密，会很不同，你无意中就会听来许多智慧，而这是千金不换的真言，让你少走很多弯路，付出的生活代价要少得多。如果这些话由年长的亲人说出来，你又未必听得进去。
而且，经历过世事的年长闺蜜，早已不会对你交往的男友垂涎，不会妒忌你升职，更不会对你的一些选择指手画脚，她欣赏你发呆，或者雀跃，会发自内心地为你祝福。在年长闺密面前，你可以较为真实地说出自己的快乐和成功，而不会刺激到对方。
以前，看到小说中写的年轻女人有了难题和心事，总是到一个年长的忘年女友那里坐坐，聊一下，喝茶吃小点，我都会很羡慕。
年长你五岁，正好。她看着一点儿也不老，会保养会打扮，各方面游刃轻松，让你对五年后的自己有信心！
【洁面新秘招：用牙膏洗脸看看】
20多岁的时候，刚进职场，坐在对面的女同事，看着年龄和我差不多大，皮肤看着比我的好多了。我当时脸上长痘，导致皮肤粗粗的。
与她熟了，她告诉我，她都三十多岁了。我“呀”地一下，问，那你一定结婚了呀，一点儿都看不出来呢。她说，我岂止是结婚了，我都离婚了，孩子都五岁了。男人有了别的女人，我不想将就。
我问了一个很实际的问题：你的脸用了什么化妆品？看着比我都好。
她说，我用的化妆品很便宜，都是老牌子，和我妈用的差不多，我得养女儿，没有钱买大牌的。我用牙膏洗面，又便宜又舒服。脸上也不长乱其八糟的东西。
后来，她又恋爱了，和一个年轻的未婚男孩结婚了，很幸福。我从心里祝福她，这么智慧会美的女人，谁娶了她谁幸福。我相信，她那么爱美的女人，一定会一直美下去的。
我也改用牙膏洗脸，就用最基本款的中华牙膏，一开始稍有些刺激，几次之后就感到舒服了。
牙膏是用来刷牙的，用在嘴里的东西，不会太可怕。现在连小宝宝皮肤用的东东，有的都查出了致癌物，真的不知道还有什么值得信任。
但女人都是多变的，受不住诱惑，洁面乳我后来又用过很多种，有的越用脸越干，有的洗了脸还是油搭搭的。经过一段时间的比较，我感到还是用牙膏舒服，它是在嘴里使用的东东，再怎么有添加，都不会太可怕。
如今，除了一年中几个需要化浓妆的时候，用豆乳洗面奶，其他时候，我基本都用牙膏洁面，皮肤因旅行晒黑，我就选带有美白功能的牙膏，如果脸上有些小炎症，我就用消炎的牙膏洁面。
有时候，最简单的方法，永远是最有效的方法。
有兴趣的MM可以试一下，任何一种美丽方法，都不会对所有的人合适。只有你自己懂得你皮肤的感受。
提示：干性皮肤和敏感性的皮肤请谨慎试用！
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