穿瘦身内衣到底能不能减肥？

　　塑型、瘦身已经成为当前女性的时尚生活之一，不少人为了追求好的身材不惜一切代价，熬费周章。而瘦身内衣的宣传口号则是不费力就能拥有好的身材，因此，那些希望自己拥有好身材但却没有时间去健身房，害怕不断长胖却又难以拒绝眼前美食的女性们，不由得把眼光投向了瘦身内衣，希望能用这样的方式保持自己的好身材。但这种方式有效吗？

　　据《香港商报》报道，穿瘦身内衣是目前六大有损健康时尚生活之一。为此，笔者专门就穿瘦身内衣到底能不能减肥、瘦身内衣对女性健康到底存在什么样的影响请教了有关的专家，不少专家都对瘦身内衣的瘦身效果表示了怀疑。

　　 瘦身内衣不瘦身

　　据医生介绍，瘦身内衣的原理是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸型圆润、饱满。通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂。而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀型，一般都称之为“束身”。但是，这种方式并不能真正地起到瘦身的作用。

　　现在市场上销售的瘦身内衣大都宣传其具有磁片按摩、桑拿生热以及红外线燃烧脂肪等功效，还有一些瘦身内衣的商家这样宣称自己的产品———“当代世界上最先进的高科技产品，凝聚了人类在结构力学、人体工程学、新材料学、纤维学、织造技术、电脑科技等多种领域的突破性成果。”

　　对于生产商所说的这些效果，专家们却有不同的意见。据香港消委会所做的调查，香港市场上六成的纤体广告都存在着夸大失实的问题。专家们更是指出，红外线只有轻微加热作用，不能减肥、排毒或燃烧脂肪，只会令消费者“感觉良好”，当然也就不可能会实现“红外线燃烧脂肪”等功效。

　　北京童颜医疗美容整形中心的主治医生张德友介绍说，瘦身内衣只是在穿上的时候会起到一种塑型的作用，由于衣服很紧，对于比较肥胖的人来说，将身上多余的脂肪紧裹起来，从视觉上起到一种瘦身的效果。但它并不能真正的瘦身，因为那些所说红外线燃烧脂肪、磁片按摩、桑拿生热等都是不可能的。

　　事实上，生产商家也正是通过这样的模糊概念来为他们开脱，他们说肥胖者穿上充满弹性的“瘦身内衣”保证体型苗条，能够达到塑身的作用，但脱下来后体型能不能保持苗条就不一定。

　　据山东省质检局纤维方面的专家介绍，现在市场上流行的瘦身内衣等，在送检时仅就缩水率、纤维成分及含量、甲醛含量、PH值、透气量、保温率、色牢度等几项指标进行检验，而对于内衣到底能否减肥瘦身这一功能却并没有送检。也就是说，其实生产商家也不能把握瘦身内衣具有真正的瘦身功效。众多医学专家也表示，仅靠一件内衣几乎不可能达到减肥瘦身的功效。

　　 穿瘦身内衣有健康隐患

　　穿着瘦身内衣不仅不能减肥瘦身，相反，它还存在着严重的健康隐患。

　　北京中医药大学东方医院妇科主治医生黄医生在采访过程中说道，穿着紧身内裤会使阴部的分泌物聚积在湿闷的环境中而无法散发，使外阴受到刺激从而引发炎症。

　　由于瘦身内衣是紧贴在身上的，皮肤便很可能出现不能正常呼吸情况。黄医生说，内衣过紧，会使得皮肤不透气，可能会引发一些皮肤炎症，尤其是穿着这样的内衣会容易出汗，但汗液却不能及时挥发，从而造成毛孔阻塞，使得皮肤粗糙，甚至引起毛囊炎。

　　常穿瘦身内衣可能还会引起缺氧反应和循环障碍，但现在一般的瘦身内衣销售者都要求使用者每天穿着8小时以上甚至更多的时间，不然会影响减肥效果。但中医研究专家却说，每天穿着4小时以上，则会影响身体健康。张德友介绍说，由于瘦身内衣特别紧，因此会对神经和血管造成压迫，以至于引起循环障碍。东方医院黄医生也说，由于瘦身内衣对胸部的压迫，可能影响呼吸，肺部组织因为循环障碍不能充分舒展，吸入的空气量就会减少，妨碍了全身的氧气供应，因此引起缺氧反应。

　　另外，束胸过紧还会影响乳房的发育。束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。

　　专家建议，不能寄希望于这种简单的方式实现减肥的愿望。苗条的身材更多还是要靠平时的运动来形成，因为这是最健康的减肥方法。专家们还建议，中年女性在选择运动项目时，应结合自身的情况，一般说来，快走、跑步、游泳、骑自行车都很适合。快走能够增强心血管系统和呼吸系统的机能，对提高机体的新陈代谢十分有利。对于内衣，要尽量选择棉质的透气性好的内衣，同时，晚上睡觉一定要穿宽松的内衣。