一张好床的发现之旅 睁大双眼锁定小细节

　　根据需求选床垫试床垫一定要躺下

　　不同的人适合不同的床垫，只有软硬适中的床垫才能给身体提供有力的支撑，使脊柱在同一水平线上，从而使身体得到放松。身材高、体重大的人应选择偏硬的床垫, 身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。

　　很多人在选择床垫时，只是用手或膝盖去感觉软硬度，其实这种做法非常不科学。正确的方法是：按照你习惯的睡姿躺下感受一下，习惯侧睡的人应选择柔软的床垫，习惯俯睡和仰睡的人应选择硬度大的床垫。判断床垫是否合适的方法是平躺，将一只手平插到肩部、腰部和臀部下面，如果感觉三处压力相当，那么这个床垫就是适合你的。

　　分开可以更亲密

　　如果两个人合睡一张床，最好在空间允许的条件下选择较宽的床垫。有些夫妻体重差异很大或一方睡觉很轻，应该选择两个同等规格但硬度不同的单人床垫接成一个双人床垫，这样能让两个人都获得很好的睡眠。

　　床垫高度要适中

　　床垫高度不应该低于床头板横档的高度，否则床垫易穿过床头板，在床框架上容易产生移位摇晃的感觉；床垫的高度不要高过床尾板的最低点，或与最低点齐平；床垫的高度与床头柜的高度在0~150mm的范围内，以伸手能拿到床头柜上东西的高度适宜。

　　Discovery床·探究竟

　　发现笔记：

　　掀开床垫，看到了排骨式的床底架，用手压压，弹性很大，在排骨架上还星罗棋布地分布着类似于减震功能的橡胶小架子，它把排骨架调整成了人体曲线，原来这就是床垫透气、柔软、有弹性的另一个秘密。

　　床底架的作用：床底架特别容易受到忽视，实际上它对睡眠的影响仅次于床垫。科学研究表明，人体每晚至少会流失0.5~1升水分，需要通过床及时将水分排出去，床底架放在床垫下面，就起到了换气扇的作用。

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