骨头汤的功效与作用

　　很多人都喜欢喝骨头汤，因为觉得它有营养，能给身体带来很大的帮助，比如说补钙、补充蛋白质等等。今天我们要给大家介绍的是骨头汤的功效与作用都有哪些，它有什么好处！

　　1.抗衰老。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

　　2.改善关节疼痛，预防动脉硬化和高血压。

　　3.保护及强化内脏功能。

　　4.防止肌肤的老化，防止各种眼病的恶化。

　　5.预防癌症、防治白发、脱发。

　　6.提高免疫机能。

　　7.消除黑眼圈、眼袋。

　　8.丰胸和减肥。

　　9.强壮骨骼，预防骨质疏松症。

　　对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。