营养小卷，处理有妙招！

季秋吃小卷，处理有秘诀！现捞即冻的野生小卷，充分保留大海的鲜滋味，口感弹Q脆甜。小卷含维生素A以及钙、镁，有助于增进皮肤健康、维持身体的正常代谢呢！

青木瓜炖排骨，快速入味小妙招

很多蔬果都很适合炖煮排骨汤，其中，凉拌菜或蜜饯常用的青木瓜，料理排骨汤，甘甜好美味。如何让青木瓜快速炖煮入味，以及节能省瓦斯的煮法，更要学起来。

自制罐装色拉，三餐营养均跟上

三餐老是在外面吃，盒饭又很少配菜，难免会营养不均衡。今天生活妙招网小编教你自制“罐装色拉”，方法超简单，想吃甚么就放甚么，每个人都可以拥有独一无二的色拉罐！

仅用一双筷子巧去鱼内脏

买了一条新鲜的鱼却忘记让鱼老板清理好鱼内脏？自己动手又不想弄得满手鱼腥味，现在生活妙招网小编教您五步骤，只用一双筷子就能轻松去除鱼内脏且不脏手。快快学起来！

酸甜可口的金枣蜜饯自己动手做

酸酸甜甜的蜜饯，不但适合当零食，也适合喝茶配酒～年节期间是金枣的盛产期，甜滋滋的金枣蜜饯正是应节的好选择喔！想吃蜜饯不用奔波采购，只要准备好金枣、冰糖和水，在家也能轻松自制蜜饯哦！

隔夜饭新花样，巧做芝麻味噌烤饭团！

隔夜饭新花样，巧做芝麻味噌烤饭团！

多切几刀，便可挤出多一倍的柠檬汁

挤挤挤、挖挖挖！用尽力气、使用各种角度各种工具拼命挤，还是榨不干多维C多健康的柠檬汁？今天生活妙招网小编就来分享小妙招，让您多切几刀，就可以轻松挤出多一倍柠檬汁！

豌豆荚上的粗纤维怎样去除？

买来的豌豆荚上面有根粗纤维，吃的时候要去掉，否则会影响口感。去除方法很简单，只要在豆荚尾端轻轻一折，粗纤维会露出一小截。