提臀好习惯日常三招美臀
提臀好习惯日常三招美臀
▲站立时
有意识地挪动脚趾来运动
等红绿灯的时候，可以做这个运动。不分什么顺序，只要不弯曲膝盖，交互运动五个脚趾即可。
本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_mr_jianfei/2008/200805267658.shtml
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提臀好习惯日常三招美臀
▲站立时
有意识地挪动脚趾来运动
等红绿灯的时候，可以做这个运动。不分什么顺序，只要不弯曲膝盖，交互运动五个脚趾即可。
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