小脸美女的瘦脸方法

　　 瘦脸产品多面观：

　　目前市面上的瘦脸产品很多，想要瘦脸的朋友，必定要睁大眼睛，仔细选择。假如希看通过日常保养来实现，那么选择上就要认准品牌质量，选用可信赖厂家和品牌的产品。假如希看通过美容专业手段来实现，那么就选择尚赫超音波美容仪吧！它配套的面胶不仅有紧实肌肤瘦脸的功能，美白、抗朽迈的功能更是在行业内备受宠爱。同时附有产品应用学习光盘，从此自己拥有专业专人美容师，美容护肤——轻松自己DIY！

　　 简易瘦脸推拿DIY

　　边深呼吸边做活动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头呈现皱纹的作用。
　　1、从鼻子横梁两侧开端，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开端向额头中心活动。做法为伸展轻压。
　　2、从内眼角开端，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的活动。
　　3、从嘴唇下方开端，向耳朵下方，再到下巴后反复推拿。
　　4、从鼻翼旁开端，通过鼻子的横梁后向额头活动，再经过鬓角向下巴处伸展。
　　5、从下巴开端，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边，以抚摩按压的方式进行。

　　想要快速地瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食品。

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。

　　龙须菜：龙须菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，且龙须菜也可强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

　　胡萝卜：相当营养的红萝卜具有显著的瘦脸功效，β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养顏又美容!

　　芹菜：芹菜具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论作为食材，或是简单生吃，芹菜都是十分可口又健康的饮食。

　　水果： 维生素C和β-胡萝卜素一样能避免腹部脂肪堆积。而柑橘、樱桃、奇异果都是富含维生素C的佼佼者。

　　上述这些瘦脸方法，建议每天做一至二次，很快你就能感觉到瘦脸的功效。另外，保持运动也是瘦脸的最佳方式，很多明星都是靠持续运动達到瘦脸效果的喔！

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