喝汤的4个误区，你都知道吗？

我们都爱喝汤，知道汤对人体健康有益。但，你知道吗，很多人认为喝汤仅是个人的习惯，似乎没有什么学问，其实不然。

这些食物不宜隔夜吃，你都知道吗？

饭菜吃不完、茶喝不完，怎么办？一般上，我们都会将它们留到明天，未免倒掉浪费！但是，你知道吗，有些蔬果、肉类，甚至茶其实是不能隔夜食用。究竟哪些是食物、饮料是不能隔夜的呢？下面《生活妙招网》小编就来告诉你！

怎样预防蔬果营养流失？

要维持身体健康，日常饮食中应注意摄取新鲜的蔬果。那么，要怎样保持蔬果新鲜，预防营养流失？下面《生活妙招网》小编就来分享果蔬从储存到烹调的实用小贴士。

认识健康面包，享受新鲜滋味！

健康面包，一般多以五谷杂粮粉或全麦面粉取代传统白面粉制成。除了面粉之外，健康面包的制作过程尤其发酵，采用的都是天然发酵的方法，而且不加任何防腐剂、添加剂、人造色素等，甚至在配料方面使用的多数是天然的谷类、坚果类、水果等。

想控制腰围，需要合理饮食！

合理膳食对每个想控制腰围的人来说都很重要，下面介绍的“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、黑、白”两大原则就是不错的瘦腰原则。

泡香菇的水不可再用

香菇味美且营养价值高，不少菜肴美食都以它搭配，或者当成主菜上桌。但，每几年总会有香菇干货被抽验发现含有致癌甲醛的报道。

柚子营养高，哪些人却不能吃？

柚子营养高，哪些人却不能吃？

考试前熬夜应该吃些什么？

每逢到了会考季节！相信许多学生为了准备考试而熬夜，有些甚至彻夜不眠通宵达旦到天明。家长们则担心不已。